Birželio 20 dieną sporto klube “My hero” vyks du užsiėmimai: 11:00 mamoms su vaikais, 18:15 visiems. „Šių užsiėmimų metu daugiau dėmesio skirsime Kėgelio pratimams ir parodysime moterims, kokie pratimai padeda stiprinti dubens dugno raumenis. Gimdžiusias, jaunas moteris ir klimakterinio periodo moteris neretai kamuoja toks šlapimo nelaikymas, kai juokiantis, kosint ar čiaudint išteka keli lašeliai šlapimo. Vėliau tai progresuoja ir šlapimas gali ištekėti keičiant kūno padėtį, bėgant, šokinėjant, keliant sunkesnį daiktą. Todėl mes labai kviečiame nesigėdyti apie tai kalbėti, nesigėdyti išgirsti svarbios informacijos ir imtis priemonių, kad būtų užkirstas kelias šlapimo nelaikymui”, – sako “My hero” trenerė Rasa Mončiunskaitė.