Daugybė moterų turi problemų dėl šlapimo nelaikymo, arba vadinamosios inkontinencijos. įprasta manyti, kad jos būdingos tik klimakterinio amžiaus moterims, iš tikrųjų šlapimo deramai sulaikyti negali daugelis gerokai jaunesnių moterų.

Kai kurių specialistų teigimu, 30-40 metų moterys su šia problema susiduria netgi dažniau negu pagyvenusius, nors, be abejo, tai susiję ir su estrogenų stygiumi. Tikslių duomenų apie sergamumą inkontinencija nėra todėl, kad moterys dėl šlapimo nelaikymo neskuba kreiptis į gydytoją. Manoma, kad su šia problema susiduria 30-60 proc. gimdžiusių moterų. Dauguma naudoja specialius įklotus, kurie sugeria nevalingai išsiskiriantį šlapimą čiaudint, kosint ar dirbant fizinį. Daugelis „tempia“ tol, kol situacija tampa katastrofiška.

Ir vyrai, ir moterys turi raumenį tuo pačiu pavadinimu – gaktinis stuburgalio raumuo. Moterims jo skaidulos apgaubia makštį ir palaiko šlaplės tonusą, reguliuoja šlapinimosi procesą. Šio raumens stangrumas yra viena priežasčių, kodėl sulaikome šlapimą.

Vyrams šis raumuo yra šalia prostatos ir šlaplės. Be to, kad šis raumuo yra labai svarbus šlapinimosi funkcijai, jis laikomas ir seksualumą išsaugančiu raumeniu. Deja, tik jį nualinę pagaliau suprantame jo tikrąją reikšmę.

Dėl kokių priežasčių atsiranda ir kartojasi šlapimo organų infekcijos? Sveikų žmonių šlapimas paprastai yra sterilus. Tačiau nesilaikant elementarios higienos reikalavimu gana dažnai žarnyno infekcija patenka į šlapimo organus, kyla į viršų, pasiekia inkstus ir sukelia infekcijas. Štai kodėl kruopšti kasdieninė tarpvietės higiena yra būtina.

Beje, šlapimo takų infekcijomis dažniau serga moterys, gyvenančios aktyvų lytinį gyvenimą. Kodėl? Tiesiog susidaro palanki terpė pakliūti infekcijai.
Ne mažiau svarbūs ir kiti veiksniai. Pirmiausia – silpna imuninė sistema. Organizmo atsparumas mažėja kovojant su infekcija, sergant cukralige, tuberkulioze, onkologinėmis bei įvairiomis peršalimo ligomis.

Niekur negaliu išeiti. Jaučiuosi sugniuždyta. Bijau važiuoti troleibusu, lankytis svečiuose. Nuolat atrodo, kad aplinkiniai užuodžia šlapimo kvapą ir šalinasi manęs, keistai „žvairuoja“ į mane. Net mano vyras vengia su manimi mylėtis. Mano gyvenimas tapo nesibaigiančia kančia. Jei būčiau žinojusi, kad taip bus, tikrai nebūčiau gimdžiusi“, – rašo keturiasdešimtmetė mūsų skaitytoja.Apie tai, kaip išvengti šlapimo nelaikymo, klausėme „Kardiolitos“ klinikos gyd. akušere-ginekologę medicinos mokslų daktarę Danguolę Vildaitę.